健身也要按照“性子”来

棋、打乒乓球或门球、台球等，而且要不断地提醒自己，山外有山，人外有人，为人处世要保持一颗平常心。◎脾气急躁的人：有的人处世不够冷静沉着，容易冲动急躁。而脑中风、心肌梗死等病症的发生，大多因生气、遇到重大压力事件等引起。因此，脾气急躁的人在平时运动时要加强性格方面的锻
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