答疑解惑

碗、洗衣服、打扫卫生等家务劳动，或养花弄草，这些都可以起到一定的锻炼效果。2.安徽巢湖的陶振生来信询问，听说断食疗法对养生很有帮助，有什么科学依据吗？回答：研究表明，周期性地进行断食疗法对慢性病，特别是心脏神经官能症，早期高血压，慢性胃炎，单纯性肥胖，神经性厌食等有一
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