健康老人的14个标准

蔬菜和水果可保护头发，按摩则是保养头发的重要方法，按摩头部时手指要按前额、发际、两鬓、头顶、头后部发际的顺序进行，力量一定要轻柔。3.面红润：一般来讲，健康人的脸色通常是微黄，显红润而有光泽；不健康的人常常表现出多种异常的脸色，如苍白、潮红、青紫、发黄、黑色等。不过，
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