进补“四冬”好过冬

泄，起到减肥、预防大肠癌的作用。它还对冠心病、高血压、糖尿病等有一定的食疗作用。冬笋质嫩味鲜，清脆爽口，不但可以和肉、禽、海鲜等荤料一起烹调，也可辅以食用菌、绿叶类蔬菜同炒，还可以单独成菜。不过由于冬笋含草酸较多，食用之前需用水焯一下，除去草酸和涩味。【主打菜】冬笋
<<上一页下一页>>

本站访问人数：