美味豆浆还有健康新吃法

硬。用豆浆蒸出来的米饭清香扑鼻，颜色不变，味道比水煮出来的更好吃，如果希望口感软一些就多加一些豆浆。另外，自制豆浆的豆渣也可以加到米饭里煮，豆渣富含膳食纤维和维生素，加到米饭里吃也很符合营养原则，对便秘和三高的人都有好处。这种豆浆米饭能够在大米和黄豆搭配后，迅速发挥
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