素食者的秋冬食补攻略

助品与药材同煮同炒，也有助于释出药性，让人整个冬天都全身暖乎乎的。四款素食补方◎红薯土豆煎饼材料：红薯两个、土豆1个将红薯和土豆切丝后，加鸡蛋、面粉搅匀，下油锅小火煎至两面变色即可，注意不要放太多的油。红薯和土豆都是营养非常丰富的食品，红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖
<<上一页下一页>>

本站访问人数：