张湛与养生十八伤

口壅气，故伤气。4.久坐伤脉：脉宜运动，坐则不舒展，故伤脉。5.久立伤骨：立以骨干为用，故伤骨。6.久行伤筋：行以筋力为用，故伤筋。7.暴怒伤肝：肝属木，怒如暴风动摇，故伤肝。又，肝主血，肝伤则血不荣，必筋痿。8.思虑伤脾：思虑时，脾必运动，太过则脾倦，故伤脾。9.极忧伤心：心属火
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