寻找长寿密码

抗癌物。4.茶叶：茶叶可以防治内外妇儿各科的很多病症，正如唐代陈藏器所强调的：“茶为万病之药”。5.黑木耳：黑木耳被誉为“素中之荤”和“素中之王”，中医认为，黑木耳味甘性平，有凉血、止血作用，其含铁量很高，可以及时为人体补充足够的铁质，所以它是一种天然补血食品。6.豆腐：豆
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