寻找长寿密码

或劳动的习惯，生命不息，运动不止。大量的临床证据告诉我们，适当的锻炼不但有助于保持身体健康，对于诸多慢性病（尤其是肥胖导致的系统代谢性疾病）的治疗康复也有重要作用。1998年诺贝尔生理学奖的研究成果，也使运动有助于长寿的假设在临床上得到了证实。对于老年人来说，单次大消耗量
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