老年人健康过年全攻略
赵阿姨和老伴儿在超市逛了一个多小时后，突然感到胸口发闷，呼吸也急促起来，还没等找到药就不省人事了。老伴儿急忙拨打了“120”急救电话。经医生诊断，赵阿姨是因为连日劳累而引起的心脏病发作，经紧急抢救才脱离危险。春节作为中国人最看重的传统节日，很多风俗在老人的脑海中早已根深蒂固。不少老年人乐此不疲地操备着各种过年事宜，却忘了自己体力不支的实际身体状况。往往年还没过，自己就病倒了。随着生活方式的不断变化，老人过年其实也应该与时俱进。让年轻人操持年节，或者直接雇个钟点工打扫卫生，自己不妨在一旁做个临场指导。除夕晚上的家宴，也可以做个甩手掌柜，让孩子们下厨，或者干脆在酒店里订一桌年夜饭，既省心又省力。此外，老年人在购置年货时，也不要长时间在商场等人口稠密的地方过多逗留，若出现头痛、恶心、胸闷、气短等症状，应立即到商场外呼吸一下新鲜空气。患有心脑血管病的老年人更应备好急救药品，避免出现意外。年前的几天，老
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