您真的会防寒保暖吗？
说脚暖则全身不冷。另外要注意保持鞋袜干燥，每天换洗袜子，拿出鞋垫烘干，鞋底也要适当厚些，以增强保暖性。手：双手也处于肢体末梢，也是寒冷容易侵袭的对象。除了感到手冷，寒冷还能带走皮肤的油脂，皮脂腺分泌减少，导致手部皮肤干燥甚至皴裂。除了外出戴手套保暖外，在家洗碗、洗衣服时最好也能戴上橡胶手套，一方面避免冷水刺激，另一方面也避免洗涤用品对手部皮肤的伤害。当然洗手的水温也不宜过热，洗后趁手未干时涂上凡士林或护手霜保护皮肤。冬天易手发凉的朋友也不妨多做做“干洗手”的动作，即双手对搓，摩擦生热，能促进血液循环而防寒。◎保暖方法有哪些巧穿衣：冬季着装要注意与衣服的“微气候”状况，衣服选择要保暖、舒适。冬季穿衣要有一定的件数和适宜的厚度。羽绒服有一定的厚度，羊毛织物比较保暖，二者都能给人带来适宜的保暖温度。皮类服装几乎可以阻绝衣服内的空气对流，冬季外出时着皮装，保暖效果最佳。如果是在室内，也可以多加一件
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