马年上马的健身计划
饭不如请人流汗’，爸，我就送你这份礼物了。”大年二十九那天，儿子一大早就把一辆崭新的天蓝色变速山地车推进了门，颜色真是漂亮，款式也比我那辆应该推进历史博物馆展览的“永久”亮眼多了。看我露出满意的微笑，儿子也很高兴。“爸，咱骑出去给你那些老伙计晒一晒呀？”我摇摇头，“今天就不和他们显摆了，我另有安排。马年，我要以骑车开年，那时，这辆车就真正派上用场了。”大年初一的早晨，我来到小区广场，那里早已聚集了不少骑自行车的老人，他们都居住在附近，半年前成立了“自行车远征队”，经常定期组织去北京的周边郊游，我也一直跃跃欲试，只是缺少一辆合适的“坐骑”。现在有了儿子送的礼物，我就可以参加他们新年的第一次集体远征了，目的地——怀柔的青龙峡景区。这真的是马年相当不错的一个开始呢。【主攻游泳】年轻的时候，我就是一个体育迷。虽然没有什么具体的强项，但很多项目都能“掺和掺和”。退休之后，时间多了不少，我先后加入了社
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