药学巨典《本草纲目》中蕴藏的养生智慧
能形成神具，而尽终天年，度百岁乃去。”这就告诉我们，“享天年”、“度百岁”对于人类来说，其实并非什么神秘莫测的事情，其关键是：法、和、节、常、劳五字要诀。而集古代保健知识之大成的《本草纲目》不但记载了众多抗衰老、养生延年的观点和知识，提供了数十则长寿的例案，还收录有285个抗衰老的方剂，七宝美髯丹、枸杞酒、琼玉膏、人参膏……都是流传后世的养生良方。此外，《本草纲目》中涉及的衰老性病症也有211种之多。在李时珍看来，长寿不是撞大运，而是有具体的方法，以及充分的理论基础的。比如在如何使用本草来抗衰老、延年这个问题上，他就提出用药一定要顺应四时之气和脏腑之性。《本草纲目》中这样记载：“必先岁气，毋伐天和。升降浮沉则顺之，寒热温凉则逆之。故春月宜加辛温之药，荆芥之类，以顺春升之气；夏月宜加辛热之药，香薷、生姜之类，以顺夏浮之气；长夏宜加甘苦辛温之药，白术、苍术、黄檗之类，以顺化成之气；秋月宜加酸温之药，芍
<<上一页 下一页>>
广州市越秀区图书馆版权所有。
联系电话：020-87673002
本站访问人数：