首页 > 电子期刊 > J > 健身科学

换着花样“吃”牛奶

一支香草冰淇淋。具体做法:1.水蜜桃洗净去皮,切成小块;2.将水蜜桃和牛奶放入砂锅炖煮5分钟,再滴入两滴白酒;3.取出后放入漂亮的容器中搁入冰箱冷藏,然后把草莓和香草冰淇淋平铺在上面即可。虾仁炒牛奶材料:4个鸡蛋、160克牛奶、20只虾仁、适量熟豌豆、适量盐、白酒、糖、干淀粉、水淀粉。具体做法:1.虾仁去除腥线并清洗干净后,用适量盐、几滴白酒、一小勺水淀粉抓匀腌制20分钟;2.鸡蛋只取蛋清,在蛋清中加入牛奶,适量盐、几滴白酒,再加入一茶匙的淀粉和少许的糖搅匀;3.锅里下油,油热后将虾仁入锅翻炒,虾仁一变色就盛出;4.将搅匀的牛奶蛋液入锅,小火加热,等蛋液底部出现凝固的状态,开始用铲子推,直到蛋液全部凝固后,加入虾仁和豌豆翻炒均匀即可。蛋奶营养馒头材料:250克普通面粉、25克鸡蛋、100毫升牛奶、10毫升温水、15克糖、3克干酵母。具体做法:1.把糖、面粉、蛋液、牛奶倒入盆中,在面粉中倒入溶化的干酵母;2.把面粉揉成团,再揉至表面光滑,分成
<<上一页  下一页>>

首页 > 电子期刊 > J > 健身科学

广州市越秀区图书馆版权所有。
联系电话:020-87673002

本站访问人数: