幸福准妈咪,当心妊娠期糖尿病

机物的摄入。
　　4.正确分配餐次。在妊娠期应做到少量多餐，最好将每天应摄取的食物分成“三大餐”和“三小餐”，即平常的一日三餐为“三大餐”，介于“大餐”与“大餐”之间摄入的少量食物为“小餐”。小餐以200克左右的水果、全麦饼干等低热量食物为主。要避免晚餐与次日早餐时间相距过
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