盘点蛰伏在身边的“隐形盐”

选择钠含量相对少的品种。
　　速食食品面条、比萨饼、油茶面、方便面在制作过程中均会加入食盐，以使面点更筋道。豆腐丝在制作过程中也添加了食盐。因此，食用豆腐丝时不要再额外加盐。
　　零食苏打饼干、鱿鱼丝、牛肉干、即食紫菜等会添加食盐用来调味或防腐。因此，糖尿病患者将上
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