健康瞭望搭

想要起到滋阴润肺、润喉祛痰的功效，熟吃更佳，如将梨隔水蒸过、煮汤或者做成粥来吃。
　　大枣　《本草纲目》认为枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，对于“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等症状有很好的治疗效果。用红枣加大米熬成粥，还能保肝护肝。但是大枣不宜食用过多，“多食令人
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