自制健康冷饮

入保鲜盒，放入冰箱冷冻至半凝固状态（约三四个小时），然后取出用打蛋器搅打后再次入冰箱冷冻，接下来每隔1小时取出搅打，重复三四次后置冰箱内冷冻4小时即可食用。
　　健康贴士：
　　红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种元素和亚油酸
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