夏日胃口差，饮食调理好

虾仁干）或虾皮、虾米30克，黄瓜250克。
　　做法：麦冬（最好选优质精制的饮片）事先用温水泡一下取出，加适量水烧开，将其涨开，水留着；黄瓜依个人喜好切片或段或条，三样东西放一起，少量的水放进去，放入香油、醋、糖或少许辣椒酱等，拌匀，做成凉菜。
　　功效：清热消暑，开胃，美容
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