用“新”打造健康便利的老年生活

本不受风力的影响，这就很好地解决了在风天无法进行持拍运动的问题。
　　运动量适合。柔力球比羽毛球、乒乓球、网球运动量小，又比打太极、门球等运动量大，是一种运动量可以灵活调节的运动：体力差的可以以逸待劳，以不变应万变；体力好的可以左奔右突，前后变幻；初学者可以高接低抛，
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