安度寒冬宜“八暖”等

加肠道、肾脏对钙的重吸收，改善人体的平衡能力，且有免疫调节作用。此外，维生素D参与钙磷代谢，调节细胞生长、发育和增殖，对维持骨量有着至关重要的作用。维生素D的来源主要有内源性和外源性两种。内源性维生素D可通过晒太阳获得，外源性维生素D可从食物中获得，其主要来源于海产品。由
<<上一页下一页>>

本站访问人数：