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安度寒冬宜“八暖”等
于中国人摄入维生素D少，因此日照是影响维生素D水平的重要因素。对于出现肌痛、肌无力、走路不稳、平衡能力差或者有跌倒、甚至骨折的患者，需监测血清维生素D3的变化，并检测骨密度，这些都有助于早期诊断骨质疏松和正确使用维生素D。（摘自《健康报》 文/李晓峰）腰下垫枕好处多有不少腰腿<<上一页 下一页>>
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