帕金森健康操

转腰起始姿势同前一节操，然后转身向一侧，双手用力摆动至此侧，头随手动，转向同侧。尽量控制骨盆不动，维持平衡（编者注：类似于第八套广播体操的体转运动）。3. 击掌运动起始姿势同前一节操，然后双手分别在上下前后击掌。4. 走直线站立，双腿稍分开，双手自然放于身体两侧，迈步行走
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