不吃早餐，易患心脏病

，更容易堆积在腹部；最后，不吃早餐的人餐饮时间非常不规律，通常生活方式混乱。研究表明，这些都是对心脏健康的巨大伤害。除了伤害心脏外，不吃早餐还被认为有以下几方面危害：让人迟钝、影响智力、肠胃“造反”、便秘“出笼”、患胆石症等，进而影响寿命。所以，请不要为自己的不吃早
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