跑步锻炼，宜晚不宜早

气体交换的功能减退，降低肺的呼吸潜力，让肺的代偿功能减退，进而发展成慢阻肺、肺气肿、间质性肺炎，引起肺心病，呼吸功能不全，尤其是老年人及有吸烟习惯的人，最终可导致呼吸功能衰竭。日常生活中，如何远离PM2.5，让跑步真正起到健身的目的呢？空气污染让我们每个人都成为受害者，我
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