积极调养远离更年期抑郁症

把收到的信号从一个脑细胞传递到另一个脑细胞。例如，色氨酸是大脑制造神经递质的重要物质（色氨酸在酸牛奶、香蕉、牛肉和鸡肉中含量很丰富），色氨酸太少就会造成大脑神经递质的下降，其后果便是出现抑郁症。抑郁症患者多食欲不振，消化吸收差。而多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸
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