红黄绿白黑五色食物巧选择

中含有的龙葵素，对癌症也有一定的抑制作用。白色食物白色食物含有丰富的有机硫化合物，能激发人体免疫力，调节血脂，预防动脉硬化，同时，可阻断体内亚硝胺合成，抑制肿瘤细胞的生长。这些食物包括大蒜、洋葱、花菜、白菜、白萝卜、莲藕、白蘑菇、白芸豆、豆腐和豆制品、梨、白芝麻、百
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