失眠之痛

少年儿童都有不同的压力和担心的事情，简单地说，就是有很多的“放不下”。这些“放不下”不仅影响睡眠质量，严重者甚至导致焦虑和抑郁。企业家们面对市场激烈竞争，为企业的发展担忧“放不下”；行政官员工作压力大，担忧仕途而“放不下”；白领人士面对职场竞争，担忧职位的升迁而“放
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