殷大奎：20年体重不增的奥秘

下来做了一个含胸的姿势，说：“总这样，还容易影响心肺的功能。”他一边说着，一边走着，步行的速度和姿态没受任何影响，步态也没老年人的僵硬，像年轻人一样，柔韧而有弹性。
　　早睡早起午打盹
　　殷大奎一直在呼吁：“医务人员，在看病人的时候，有两样东西必须坚持，第一要测血压
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