红墙名医讲述养生之道

在“静”，对身体而言，人需要运动；对“心”而言，人需要静。“什么是心静呢，心静就是不喜、不怒、不忧、不思、不恐。达到了这样的心境，健康长寿才可追求。”所谓“心宽一寸，病退一丈”，便是如此。胡维勤在中南海门诊部工作多年，忙得几乎没有时间午休，为了能够保持好的工作状态，
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