红墙名医讲述养生之道

吸收。”对于水果的选择，可以吃苹果、梨、西瓜、猕猴桃、芒果、桃子、草莓，根据季节选择应季的水果就行，“香蕉要等吃了东西以后再吃，而胃不好，比如胃寒的人饭后吃水果比较好。”酸奶也是胡维勤早餐中很喜欢的，当然，牛奶和豆浆也可以替代酸奶，“鸡蛋和主食也要适量地吃，胆固醇高
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