分辨孕期饮食的11个“道听途说”

成的，在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，还有抑制腐败菌繁殖、减少它在肠道中产生毒素的作用。只要不是妊娠反应过大的孕妇，牛奶和酸奶交替着喝，补钙效果更好。
　　传闻11：
　　妈咪多吃鱼，宝宝少过敏
　　苏苏的妈妈自从苏苏怀孕后，一周至少会给苏苏做一两次鱼，因为妈妈从报纸上看到
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