应对孕期腰背痛的靠谱方案

外，要选择硬一点的椅子。
　　Ways8：不要进行经常需要弯腰的工作。
　　应对腰背痛的治疗方案
　　1.加强营养，增强体质。
　　2.一般疼痛时可采取平卧，并在腰下放一个枕头会舒服些，但要注意，此姿势不能保持时间过长，以免出现仰卧综合征。
　　3.疼痛发作时，将疼痛的一侧向上，弓背侧卧
<<上一页下一页>>

首页 > 电子期刊 > J > 家庭·育儿

本站访问人数：