孕妈咪冬季手足巧打理

有效方法。4.毛巾热敷按摩完毕后孕妈咪可以用毛巾热敷10分钟左右。孕妈咪到了孕后期手指会有肿胀紧皱感，可以每天早晚用毛巾热敷，以便快速地缓解症状。5.注意保暖保暖或者用温热的水泡手，既能促进血液循环，又能放松肌肉和神经。还可以起到消除紧绷、舒缓不适的作用。孕妈咪如能坚持常规
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