孕妈咪冬季手足巧打理

则。每个足趾从趾根沿着足趾的两侧向趾尖的方向按摩，并按摩每个足趾的指间关节，最后按揉每个足趾的趾腹。按摩时借助于各种保湿滋润的介质，如甘油、凡士林、橄榄油等可以有效吸收润滑介质，改善和防止足跟粗糙、干裂。涂好保湿润滑油、按摩完毕后，孕妈咪还可以穿着脚套入睡。2.按摩小
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