去燥清补食疗配方

，打去浮沫，加锅盖炖20分钟。第三步：将炖的排骨移往大锅里，加入藕块，小火煨炖至藕块酥烂，排骨肉软离骨时，加盐、味精调味，即可盛碗食用。注意事项：藕煨排骨汤，不能用铁锅炖制，以免藕发黑。银耳枸杞冰糖羹此羹味道纯美，滋润可口，可去热润燥，除烦入眠，滋补肝肾，养精血，明目
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