宝宝喝鲜榨果汁真的很好吗
至含合成色素防腐剂香精等成分这物质进入宝宝体内需经肝脏解毒然后肾脏过滤排出体外无形中加重肝肾负担5.鲜榨果汁中维生素流失严重榨汁时破坏水果细胞壁里面维生素C就会暴露空气中发生氧化从大量破坏流失外市售果汁加热灭菌方法使其营养成分大量丢失6.果汁含柠檬酸果酸使果汁变酸当PH值低于5.5时就会使牙齿表面脱钙保护层遭到破坏引发牙齿怕冷怕酸敏感症状外多宝宝习惯喝果汁连咬水果都懒得做牙齿咀嚼过少就会造成颌骨发育全殊知咀嚼水果过程清洁牙齿过程水果内纤维素口腔清洁工多咀嚼牙齿就会变得更加光亮7.饮果汁过量会造成贫血婴幼儿果经常大量饮用果汁会影响正餐食欲导致营养良甚至会造成贫血因果汁中果糖会影响肠道铜吸收铜机体中许多酶类组成部分参体内铁代谢红细胞中血红蛋白制造因缺铜会造成贫血这种贫血补充铁剂治疗效果好外铜参制造心血管组织所须微量元素宝宝缺铜将给日后罹患心血管疾病留下隐患8.果汁中柠檬酸钙离子结合成溶性柠檬酸钙易释出游离钙这会
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