孕吐！怎么办？
老板，那么要想好一个比较有说服力的理由。另外，你需要做一个有弹性的工作安排表，估计一下自己的承受力和可能遇到的困难，把工作安排好。饮食篇1.早餐吃一个烘烤过的土豆或者吃根香蕉，这两种食物里丰富的钾能够减少晨吐。早晨吃一点姜，也可以缓解孕妈咪晨吐；平常也可以将鲜姜片含于口中，或者在饮水或牛奶时，冲入鲜姜汁，均可缓解恶心的症状。2.用餐前吃点咸的东西，可以调动食欲。3.多吃一些较干的食物，例如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。4.尽可能地变换就餐环境，这样能激发食欲。5.进食以后，最好卧床休息半小时，可以使呕吐症状减轻。6.用儿童维生素代替成人维生素，因为儿童维生素更容易消化。7.见到想吃的食物要马上吃，不要等到拿回家再吃，因为有可能等买回家之后，就不再想吃了。即便是再想吃的东西，也不要多吃；控制食量，会使自己的感觉好很多。尽量少食多餐。8.便秘会加重早孕反应。多喝水、多吃富含维生素的食物，可以防止便秘。喝水时加些
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