中医养生贵在养气

思过度的话，很可能会乳汁分泌减少，会表现为不想吃饭，少言懒语，或者吃点就饱的感觉，或者是吃了不感觉有滋味，或者总是长吁短叹。
　　总之，一句话，“气不顺”会影响到人体的方方面面。
　　关于如何养气，古人总结了七点：“一者，少语言，养真气；二者，戒色欲，养精气；三者，薄
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