养生,从“心”谈起

会伤脾，惊恐会伤肾。可能有人会问：为什么喜还会伤心呢？这是因为按照中医的五行体系结构图，人体应该是一个大的、相对平衡的状态，任何事情太过了都是不可以的，当然不及也是不可以的。也就是说，偏盛也不行，偏衰也不行。
　　按照儒家文化来讲，应该是一种什么状态呢？就是要不偏不倚
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