找回被偷走的体温

持手臂浴，既能提升体温，又能减轻支气管炎等呼吸系统的病患。
　　足浴
　　脚是离心脏最远的地方，血液供给不良，加上足部皮下脂肪少，保暖能力差，所以脚底冰冷是很常见的情况。用热水浸泡双脚，可促进下半身的血液循环，使全身感到温暖，同时也利于体内废物的排出。方法是：开始用38℃
<<上一页下一页>>

本站访问人数：