找回被偷走的体温

内侧，可促进下半身的血液循环；从大腿外侧吹到脚脖子，可以缓解膝盖外侧的疼痛。实际上，用吹风机进行暖身没有过多的局限，只要你觉得哪些部位有寒凉感，就可对着吹一吹。
　　但要注意，每次打开吹风机后，先用手试一试热度，感到很温暖就可以了，不需要用过热的风，而且吹每个部位的时
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