养生还需人地相宜

要比男的多。在血液成分方面，血液的总量、血液里含的红细胞数目和血色素的量，也是女子低于男子。女子的肝、肾、胃、肠和脑子，一般来说也比男的要小。这样，男人和女人、青壮年和老人在养生的方式方法上不可能一模一样。《庄子·达生》中把这形象地比喻为“善养身者，若牧羊然，视其后
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