养发好时节，饮食来帮忙

合均匀。每天早、晚各取2匙，用温开水加糖或蜂蜜冲食。
　　功效：养发，乌发。
　　山萸肉乌发粥
　　原料：山萸肉15克，糯米50克，红糖适量。
　　做法：加水用文火煮至表面有粥油为度。
　　功效：乌发，养颜。
　　首乌核桃猪脑饮
　　原料：制首乌、核桃仁各20克，猪脑100克，调料适量。

<<上一页下一页>>

首页 > 电子期刊 > J > 家庭医药·快乐养生

本站访问人数：