西洋八段锦

也被称为“西洋八段锦”。
　　米勒是丹麦人，曾是多项运动的优秀运动员，数次获得几项运动的冠军。他的著作《我的健身法》被译为多种文字。后来，他又提出不同人群锻炼的方法，如“儿童健身法”、“士兵健身法”、“妇女健身法”等。他强调说，健身有三个目的：一是肌肤功能的平衡；二是
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