把好三关健康过冬季

统养生美食——
　　温脾肾姜桂红茶枣蜜饮
　　原料：红茶3克，桂枝（中药店有售）2克，生姜丝、枣花蜂蜜适量。
　　做法：将红茶、桂枝、生姜先放入保温杯中，冲入沸水浸泡片刻，再加入蜂蜜，调匀即可饮用；可边饮边添加沸水，味淡为止。每日1～2次。
　　功效：温脾暖肾，适用于胃寒腹痛
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