健康美味“汤”过秋

加入番茄泥，大火煮沸，转小火慢炖，汤变浓稠时加入玉米粒。
　　3.5～10分钟后将鸡蛋打散，搅匀淋入汤中，加入枸杞、食盐，点上几滴香油即可。
　　【功效】抗氧化延缓衰老，改善焦躁情绪，增强记忆，预防眼疾，促进肠胃肠胃蠕动，缓解便秘。
　　【搭配理由】番茄富含番茄红素，有抗氧化
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