秋季养生：四面出击防秋燥

些肥厚的肉食品，随俗为变，浅尝辄止，问题还不大。如果从立秋到立冬期间经常“贴秋膘”对身体反而不利，尤其是对血脂异常、高血压、高血糖人群有害。因为如今大多数人，每天吃的肉已经足够，立秋“贴秋膘”，只不过是应民俗活动，天天过分增加肉类食物的摄入对身体反而有害。
　　根据秋
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