知名中医的“保鲜”秘籍

经几十年了。吃的都是医保范围里最便宜的维生素，剂量也都是最小的。维生素A、维生素B、维生素C、维生素E ，每天吃1片（不管包装上写什么“一天三次，每次两片”之类的话）；到了40岁以后，我就把维生素A改成隔一天吃1粒，并且每周一、三、五吃钙片，二、四、六吃鱼肝油。”
　　鲁老还特别
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