吴阿婆的“三四五”养生法

会将它炒熟、擀碎了煮粥喝，或是放在馒头中作“添加剂”。
　　四个桂圆意在开胃安神。桂圆是珍贵的滋养强化剂，含有丰富的维生素A原、B族维生素等营养素，对于劳心费神的人很有好处。吴阿婆平时最喜欢用桂圆煮粥，她说，桂圆粥闻着香，喝起来更香，喝到肚里“给人添精神”！
　　五颗红枣
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